そんな時こそ「深呼吸」

季節の変わり目は

いつもより

心の動きの振れ幅が

大きくなるように

感じます。

春は別れと出会いの季節でもあり、

何かと心揺れ動くかと思いますが、

そんな時こそ「深呼吸」。

深呼吸で気持ちを整えて、

穏やかに春を楽しみましょう。

花見の際の「冷え」にも

気を付けてください(^^♪